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1.血液循环不畅：年纪大了，脚肿是常事。主要是因为脚离人的心脏比较远，动脉来的血液回不到心脏，导致津液在脚内过多堆积，出现水肿。
2.缺乏运动：脚浮肿可能是由于站立或久坐不运动，血流不畅造成的。最好经常走走，促进血液循环。晚上可以泡热水，用身体乳按摩小腿。
3.疾病影响：老年人的脚肿可能是由于心脏病、肝病、肾病、内分泌等疾病或血管堵塞和下肢静脉曲张，或下肢深静脉血栓形成。
4.老年人脚肿怎么办：如果老年人有脚肿，要去医院检查，找出脚肿的原因，以便对症下药。如果脚肿并伴有剧烈疼痛，要去医院骨科检查；如果脸肿了，应该去肾内科看看。如果伴有心慌、气喘、喘不过气来，就要去心内科检查；如果其他症状不明显，老人应到医院老年病科检查。如果脚肿伴有剧烈疼痛，老人应进行一些静态运动，避免登山、举重等运动，防止症状加重。
5.老年人如何预防脚肿：预防脚肿首先要预防相关疾病，比如不吸烟，避免大量摄入钠盐，预防冠心病。做好肝肾保健。特别是老年人，要注意保持足部清洁保暖，营养摄入要全面。平时避免长时间站立，适当增加局部运动，并密切注意控制药物的副作用。如果服用某些药物后脚肿，要及时就医。
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